Perut Kembung

Merupakan gangguan pencernaan yang disebabkan oleh gas yang berkumpul di lambung dan usus, sehingga perut terasa begah dan tidak nyaman. Gangguan ini dapat merupakan tanda atau gejala dari penyakit lain. Perut kembung dapat disebabkan karena berbagai faktor, seperti radang lambung, sumbatan usus, proses pencernaan yang kurang sempurna, masuk angin, dan makan dengan tergesa-gesa atau sambil bicara. Terkadang perut kembung juga disertai dengan mual, muntah-muntah, dan sering bersendawa.
Pencegahan dan Perawatan
1. hindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti kol, buncis, nangka, minuman bersoda, dan permen karet
2. makan lebih perlahan
3. minum minuman hangat
4. cobalah berjalan sebentar setelah makan agar gas tidak mengumpul di lambung atau usus
Pengobatan Herbal
Resep 1
25 gram temulawak, kupas, iris-iris
15 gram jahe, iris-iris
7 gram kulit jeruk mandarin kering
gula aren secukupnya
- cuci bersih semua bahan
- rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, lalu saring
- minum hangat-hangat
Resep 2
25 gram kencur, iris-iris
10 butir cengkih
4 butir kapulaga
2 batang sereh
- cuci bersih semua bahan
- rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, lalu saring
- minum hangat-hangat
Resep 3
25 gram kunyit, potong-potong
10 gram jahe, potong-potong
1 sdt adas
5 lembar daun mint
- cuci bersih bahan
- rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring
- minum hangat-hangat
Resep 4
5 siung bawang merah
1 sdm minyak kayu putih
- cuci dan haluskan bawang merah
- tambahkan minyak kayu putih, lalu aduk rata
- balurkan ke perut
Resep 5
daun mengkudu atau daun jarak secukupmya
1 sdm minyak kelapa
- cuci bersih bahan
- layukan daun di atas api, lalu remas dengan menambahkan sedikit minyak kelapa
- tempelkan ke perut bayi, lalu bungkus dengan kain